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ESCUCHAR PARA ABRAZAR LA VERDAD: Capacidad de conmovernos con la vocación y los sueños de otros

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  Abrazar la sociedad, las familias y las escuelas; abrazar la verdad de estudiantes antes de iniciar procesos de aprendizaje son estrategias propuestas por la ONG Educapaz en el proyecto  “La Escuela abraza la Verdad” una forma de educación para la paz, y que  coincide y  hace  sinergia con el objetivo principal del Programa Salud Para El Alma, y Escuelas Para La Vida, proyecto de la Secretaría de Educación de la  Gobernación de Antioquia enfocado en  la atención de situaciones que afectan la convivencia escolar y cuyo objetivo principal es la presencia de los profesionales en psicología  y practicantes psicosociales en las 9 subregiones del departamento. 

Lo que aprendí: Calma en el alma

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    Calma una palabra que solemos utilizar en forma trivial en nuestras conversaciones, es lo que  expresamos a familiares, conocidos y lo que nos piden los anuncios institucionales ante sucesos  catastróficos como desastres naturales, desestabilización económica o como hoy una pandemia  mundial. En la práctica obtener la calma o serenidad, requiere de un entrenamiento de  emociones, aprender a controlar nuestros pensamientos y evitar creencias irracionales en  momentos de crítica e incertidumbre.: “No deberías actuar el mismo día que alguien te critica,  pues estás demasiado nervioso, tu ego está demasiado involucrado y todas tus viejas pautas  establecidas de pensamiento están demasiado expuestas”.   Lama Thuben   En el entrenamiento para control de las emociones describimos un "cerebro hipotético", que  funciona en paralelo con nuestro cerebro biológico. Este cerebro hipotético actúa en cada  individuo como factor exter...

El amor en tiempo de pandemia

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Relativizar la espiritualidad

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Dios está en todas partes, sintonizamos con Él todo el tiempo solo que para los que somos creyentes hay lugares donde escuchamos su voz con un sonido nítido, lugares que nos hacen detener el paso. Los templos sin importar el credo religioso poseen una energía única, una paz y armonía que nos llevan a un estado donde no pesa el cuerpo, ni los problemas , ni los miedos , ni las angustias,  se vive una experiencia que la mayoría no comprende y  acusan de fanáticos  e inconscientes a los que desean que en esta época de pandemia mundial  se reabran los templos. Algunas personas encuentran un escape al estrés en el consumismo, las drogas y las bebidas alcohólicas,  por ello los gobiernos de muchos países han optado en primer lugar dar apertura de bares, restaurantes y centros comerciales , luego de superado el pico de contagios de la Covid - 19.  Para los templos su turno de apertura está en último lugar, la razón: relativizar la espiritualidad. No se trata de at...

El Despertar

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"Hay años para hacer preguntas, y años para hallar las respuestas" Buda. Hace dos años tomé la decisión de emprender una misión al Chocó en honor a Nuestra Señora del Carmen, los motivos parecían obvios, desde niña tengo espíritu de misionera, quería repetir el legado de mi madre de ayudar a los más vulnerables; los habitantes de Condoto - Chocó eran los que felices recibían a las hermanas salesianas con las donaciones que mi mamá siempre hacía a través de sus amigos más cercanos. Otra razón para emprender esta misión era visitar nuevamente a comunidades del Carmen del Darién; un año antes había sido invitada por un sacerdote misionero con el único fin de llevar un mensaje evangelizador en Cristo. Para este segundo viaje solo tenía ganas y sin un peso en el bolsillo y en compañía de  tres jóvenes con espíritu aventurero y solidario iniciamos la travesía a través de  caños y ríos de la región del Darién en los departamentos de Chocó y Antioquia, Colombia. ...

Generosidad egocéntrica y autoestima

https://borjavilaseca.com/el-club-de-las-buenas-personas/

Psicología Transpersonal

https://www.metro.pr/pr/estilo-vida/2015/10/26/psicologia-religion-junte-que-funciona.html